니아신 간 건강을 해칠 수 있는 영양제: 비타민 A, B3, 녹차 추출물 등 주의해야 할 성분들 간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하며, 체내의 독소를 제거하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 간이 손상되면 이 기능이 제대로 작동하지 못해 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 우리가 섭취하는 영양제나 보충제 중 일부는 간에 큰 부담을 주어 간 손상을 유발할 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 간 건강을 해칠 수 있는 주요 영양제 성분들을 살펴보고, 이들 성분이 어떻게 간에 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 상세히 설명하겠습니다. 목차1. 비타민 A: 언제 간 손상을 유발할 수 있나요?2. 비타민 B3(니아신): 어떤 경우에 간에 부담을 줄까요?3. 녹차 추출물: 간에 좋다는 믿음, 진실일까요?4. 노니: 간 손상 위험이 큰가요?5. 홍국(모나콜린K): 고지혈.. 2024. 9. 19. 이전 1 다음
